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荔枝吃多了有什么危害

仙人球 发布 2021-05-31
荔枝不能吃太多,那么请问荔枝吃多了有什么危害?
2021-05-31

上火

荔枝味甘酸性温,中医食疗的角度上来讲食用过量容易导致上火,引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热等症状,危害身体健康。

肥胖

荔枝中含有大量的糖分,食用过量时会导致过多糖分进入到体内,不能及时将其代谢时,就可能转化为脂肪储存在人体中,导致人体发胖。

诱发糖尿病

食用过量的荔枝,对于糖尿病患者来说,可能会引起血糖波动,增加罹患糖尿病的风险,诱发或者加重其病情。

2025-08-25

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荔枝