一般不建议穿着睡觉。
睡觉的时候最好让胸部处于放松的状态,所以是不建议穿着内衣的,特别是较紧的塑形内衣,睡觉时穿着过紧的衣物容易阻碍胸廓的扩张,阻碍人体的呼吸运动,从而不利于淋巴和静脉的回流。
当然如果是比较舒适透气的运动内衣,偶尔穿着睡觉也不会对人体产生什么实质性的危害,只是不建议长期这样穿着睡觉。