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想戒烟,有么有什么快速戒烟的方法?

8LOVE8 发布 2017-03-17
抽烟打开三四年了,现在想戒烟了,有没有快速的方法
2017-03-17

快速戒烟的方法是直接戒断。你可以选择一个日子,从那天起完全停止吸烟。实行戒烟首先要充分认识吸烟的害处,这样才能时刻提醒自己戒烟,坚定戒烟的信心,改正不良的习惯

2019-11-19

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戒烟

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