可以帮助减肥。
龟苓膏本身并不具备减肥的功效，但是由于龟苓膏低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，如果用其来代替一部分主食的话，是可以起到一定的帮助减肥的作用的。
而且适量食用龟苓膏也有润肠通便的功效，能够在一定程度上帮助人体轻体排毒。但是食用龟苓膏减肥并不是一个很好的方式，效果也并不明显，建议还是低脂饮食再配合适量运动来减。
nmyeba153
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