三伏天可以做一些祛湿的养生理疗来帮助身体祛湿。
三伏天是全年中温度最高的一段时期，三伏天的时候可以通过艾灸、拔罐、针灸、泡脚、贴三伏贴等方式来进行身体调养，祛除体内湿气，三伏天的时候可以通过冬病夏治来进行身体的调养，即使没有冬季常见病和慢性疾病的话也可以起到养护身体的功效。
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