首页问答

玉米须煮多久最好

muzi_868@163.com 发布 2021-07-02
吃完玉米之后将玉米须用来煮水喝对身体十分有好处,那玉米须煮水煮多久最好呢?
2021-07-02

分情况而定。

干玉米须:10-20分钟。干玉米须是成熟度比较好的玉米须,这样的玉米须含水量较少,需要多煮一会才能将其中的药效充分溶解出来。

新鲜玉米须:5分钟。新鲜玉米的须含水量十分丰富,其药效虽然要低于干玉米须,但是活性营养成分较多,所以不宜久煮,不然会导致其营养成分流失。

2025-07-20

用户名: 密码: 验证码: