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桃子能空腹食用吗

薰衣草de菋檤 发布 2021-07-06
早上的胃口不是很好,只吃了一个桃子,那桃子能空腹食用吗?
2021-07-06

不建议空腹食用。

桃子中含有较多的苹果酸、柠檬酸、枸橼酸等有机酸物质,食用后能够刺激胃酸的分泌,而人体在空腹状态下,本身胃酸的浓度就比较高,此时如果再吃桃子的话就会很容易对胃黏膜造成较大的刺激。

而且桃子还会促进肠胃的蠕动,刺激胃肠的排空,使人体出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适的症状,长期下来会影响到胃部的健康,所以一般情况下是不建议空腹食用桃子的。

2025-08-19

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