身高和遗传，环境有关系，营养物质是基础条件，平时要加强营养，多吃含钙量，含蛋白质，维生素高的饮食。建议你平时要多运动，如打球，游泳，跑步等，多晒太阳，注意休息，不能熬夜，有利于生长发育。
头发长，会导致个子长不高？
不会，灭有关系，身高主要和遗传有关，加强营养，多做弹跳类运动对身高有益。...
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