外劳宫具有舒筋活络、和中理气的功效,对于手背红肿、手指麻木、五指不能屈伸、落枕及颈椎综合征等运动系统疾病,腹泻、便溏、消化不良等消化系统疾病,小儿急惊风、慢惊风、小儿消化不良等儿科疾病,通过对外劳宫的按摩刺激,使身体不适能起到一定的缓解和改善作用。