建议8小时换一次。
茯苓泡水是一个滋生细菌微生物的过程，要是泡的时间过长，其中的有效成分就会被微生物分解成低级产物，并且还会代谢出对健康有危害的毒素，人体喝了容易引起中毒现象，所以茯苓泡水的时间不宜过长，一般在8小时左右就要进行更换。
潘Ly俊
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