穴位确定后直刺0.1-0.2寸，以局部胀痛为度，或用三棱针、粗毫针点刺挤压出血，由于穴位部多有神经分布，不宜自行针灸，需要在专业医生下操作进行，另外还可以选择艾灸进行，艾炷灸1-3壮或温和灸5-7分钟同样能起到保健效果。
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