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巴沙鱼尿酸高的人可以吃吗

苡菡妈妈 发布 2021-07-15
前段时间检查出来尿酸高,让我少吃点鱼,那巴沙鱼尿酸高的人可以吃吗?
2021-07-15

建议少吃。

一般可将生活中的食物按照嘌呤含量的高低分为高嘌呤含量食物(嘌呤大于150mg)、中嘌呤含量食物(嘌呤25-150mg)以及低嘌呤含量(嘌呤小于25mg)食物。

而巴沙鱼的嘌呤含量是25-150mg,因此是属于中嘌呤含量的食物,而对于尿酸偏高的人群来说,平时需要限制中嘌呤含量的食物,因此在尿酸控制不稳定的情况下建议最好是少吃巴沙鱼。

2026-08-28

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