月经期间可以喝酸梅汤吗

天天发布 2021-07-29

最近天气特别热，每天都要喝酸梅汤，但是刚好来月经了，那月经期间可以喝酸梅汤吗？

2021-07-29

建议喝热的。

酸梅汤中含有丰富的营养物质，而月经期间的女性流血量较多，而且由于体内激素的变化，很容易出现心烦气燥的情况，因此此时是可以适量地喝一些酸梅汤来补充营养，并起到生津开胃、除烦解闷的作用的。

但是需要注意的是，因为酸梅汤大多是冰镇食用，而对于月经期间的女性来说，因为身体抵抗力较低，建议最好是喝热的或者是常温的酸梅汤。

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