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经常喝酸梅汤会发胖吗

292901912@qq.com 发布 2021-07-29
最近喜欢喝酸梅汤,每天都想喝一杯,那经常喝酸梅汤会发胖吗?
2021-07-29

可能会。

酸梅汤本身的味道比较酸、涩,在煮的过程中会在里面加入一定的白砂糖或冰糖来进行调味,这样喝起来会更好喝一些,因此酸梅汤的含糖量也是非常高的。

如果经常饮用过多,导致糖分摄入过量的话,那么在消耗不够的情况下,多余的糖分就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来,从而就会增加发胖的可能性,所以建议适量饮用即可。

2025-09-04

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酸梅汤