1、选择大品牌。一般大品牌出厂的月经杯品质比较有保障，而且设计比较符合人体构造，使用起来会比较舒服。
2、选择医用硅胶材质的。一般在挑选月经杯材质的时候，建议选择医用硅胶制成的，这种材料不刺鼻，而且摸起来比较光滑，折叠后能较快复原。
3、选择适合的型号。在月经杯的柔软度和大小上以自身适合的为宜。
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