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水煮豆角的热量高吗

梁发汇 发布 2021-08-12
最近市场上有很多豆角,那么请问水煮豆角的热量高吗?
2021-08-12

不高。

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜,其中含有大量的维生素、蛋白质以及胡萝卜素,适量食用可以为人体补充充足的营养,每100克的水煮豆角中,大约含有34打开左右的热量,相对于生活中很多蔬菜来说,水煮豆角的热量算是很低的了。

2025-07-18

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豆角