1、戒烟的人可以在平时多吃些巧克力或者冷的饮料，这样可以帮助人体释放多巴胺，使心情愉悦，从而取代吸食香烟产生的快感。
2、戒烟的时候如果感觉很想吸烟了，也可以多做些运动，或者看会书打会游戏，这样可以帮助转移自己的注意力。
3、也可以在想吸烟的时候嚼下口香糖，这样可以转移对香烟的渴望。
抽脂手术为何需要戒烟？
虽然抽脂手术对肺不会有太多影响，但吸烟会损伤组织血液循环，而抽脂手术后的伤口愈合需要良好的循环支持，...
爱笑的琉璃苣
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少