早上游泳对身体没什么坏处。
早上游泳要注意不要刚起床就去,因为刚起床人体各部分机能还没有被完全唤醒,建议最好上午9点,因为此时人的兴致是相对比较高的,早餐基本食用完有一段时间了,心脏也进入全力工作的状态,这时做运动最好。而晚上8~10点,适宜职业运动员运动,其他人不宜在临睡游泳,可能会影响睡眠。
为什么很多动物不用学就会游泳?
密度略小于水 + 鼻孔可以冲上 符合这两条基本就可以认为“天生会游泳”了 作为哺乳动物...