有一定的去湿气作用。
早晨的时候，自然届的阳气开始生发，而且身体也还比较的疲倦，此时开始喝姜水，可以激发身体中的燥热之气，起到滋补养生的作用，空腹状态下，食物的消化和吸收是最好的，早上空腹喝姜水可以加强去湿气的作用，而且生姜有很强的温热作用，早上适当的喝一些姜水可以起到调节肠胃的作用，也可以缓解恶心、呕吐，以及相关湿困脾胃的症状，有利于健康。
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