损伤脾胃。
红豆薏米水性寒，所以不建议长期食用，如果长期饮用就会对增加身体的负担，并且对会脾胃造成损伤，很容易引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适症状。特别是那些本身体质偏寒的人，一定要尽量少喝，尤其是不能空腹食用，否则更会加重肠胃损伤。
陶子coco
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