建议在4-6小时之内喝完。
柠檬水是一种营养物质含量较高的饮品,其放置时间越长,所流失的营养成分就会越多,因此一般建议最好是在泡好之后4-6个小时之内喝完,这样营养价值才是最高的。
如果暂时喝不完的话,那么也可以将其密封好,置于冰箱的冷藏室中保存,因为在低温条件下可以抑制大部分酶和微生物的活性,因此可以使柠檬水保存1-2天的时间。
柠檬水要怎么喝才有效?
有关柠檬水1:泡得浓点好?】 柠檬泡水一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3-4小杯。...