秋不食瓜的意思是秋天之后少吃西瓜、甜瓜等凉性水果，因为到了秋天之后，天气开始逐渐变凉，而西瓜、甜瓜等属于夏季水果，应该在夏季酷暑燥热的时候食用，并且西瓜、甜瓜等大部分夏季的瓜大都性凉，秋季食用之后容易导致生热含量之气增加，肠胃也容易受到刺激，尤其对于脾胃虚寒的人来说秋季更是要少食用凉性水果，不然容易出现腹痛、腹泻等不适，进而影响肠道健康。
冬季养生主要养阴防燥，天气比较干、阳气渐收，阴气渐长，可以喝这几种粥养阴润燥。 1、玉...
女人秋季找对了排毒食物，可以清爽一秋哦O(∩_∩)O~，秋季天气比较干燥，不知道楼主皮肤有没有被干燥...
一、吃苦瓜去火 苦瓜是去火最有效的食材之一，因为苦瓜性寒味苦，具有清热消暑、明目解毒的作用...
病情分析：这种情况说明你抗寒能力差了，也可能是寒性体质的表现了。意见建议：要适当的多活动身体，多锻炼...
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