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鳗鱼减肥可以吃吗

蝶恋花 发布 2021-09-06
最近减肥,但是很想吃鳗鱼饭,请问鳗鱼减肥可以吃吗?
2021-09-06

可以吃。

虽然说鳗鱼的热量比较高,吃多了容易引起发胖,不太适宜在减肥期间食用,但并不代表减肥期间就不可以食用了,只不过需要控制好食用量,避免摄入食物的总热量超过机体所能代谢的数值而已,因此鳗鱼在减肥的时候也是可以吃的。

2025-07-19

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