男人喝咖啡的坏处

苡菡妈妈发布 2021-09-13

咖啡是常见的一种食物，很多人日常都喜欢喝咖啡，我昨天在外面的时候买了一些咖啡，姐姐说我不能这样去喝咖啡，说对男人不好，请问男人喝咖啡的坏处是什么呢？

2021-09-13

男人适量的喝一些咖啡并没有明显坏处，饮用咖啡主要是提神，如果是在睡前喝咖啡的话，可能会影响正常的睡眠，因此建议男人不要在睡前喝咖啡。

咖啡是常见饮料，在咖啡中含有大量的咖啡因，饮用咖啡后可以起到提神的作用，在下午或者晚上加班的时候适当的饮用一些咖啡可以有助于提神，提高工作效率，因为咖啡有振奋精神的作用，因此无论男女，睡前、患有神经衰弱症人群最好是不喝。

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