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减肥吃黑布林会胖吗

Lost love 失爱 - 发布 2021-09-16
减肥的时候吃黑布林会胖吗?
2021-09-16

吃多了可能会。

100克黑布林的热量大约是85大卡,热量中等,减肥期间适量的进食一般是不会发胖的,但是由于黑布林中糖分较高,其糖度达13度以上,而减肥人群应尽量清淡饮食,食用过多高糖分的水果很可能会导致脾胃消化负担过重,剩余的糖分不能分解吸收就会转为能量储存在体内,继而有体重增长的情况。

2025-07-18

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