莲藕通常是生长在水田里面的淤泥里,因此很容易会沾染上较多的泥土、细菌、寄生虫等杂质,如果要生吃的话,那么就需要将这些杂质都清洗干净,不然就有可能会对人体的健康造成不利的影响。
建议可以先将莲藕放在盐水中浸泡一会儿,等表皮的淤泥都软化之后再用钢丝球搓洗几遍,直到莲藕的表面被搓洗到光滑发亮,此时再用大量的清水冲洗干净就可以了,如果觉得还是太脏的话那么也可以将莲藕的表皮削掉后再吃。
生吃不宜多吃,生莲藕中确实会有寄生虫和病菌。但是煮熟的莲藕是很有营养的。不过也不宜多吃...
做糖醋嫩藕片方法:把嫩藕洗净、刮皮,切成片,锅中放植物 油烧热,把嫩藕片倒进锅内快速翻炒十来下,迅...