因人而异。
因为每个人的体质都不一样，体内物质新陈代谢的速度也不一样，所以对于蛙跳后腿痛要多久才会恢复这个问题来说，也是不确定的。
对于一些体质较好、新陈代谢速度较快的人群来说，可能经过3-5天充分的休息之后就能够得到比较明显的缓解作用，而对于一些体质较差、新陈代谢速度较慢的人群来说，可能需要至少一周才能够得到明显的恢复。
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