一般不建议吃。
八月瓜的籽中并不含有毒性物质，如果想吃的话是可以连着果肉一起吃下去的，还可以起到促进肠胃蠕动，帮助消化的作用。
但是八月瓜籽的质地较硬，所含的主要成分是纤维素，虽然不含有毒性物质，但是食用过多的话会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，所以对于一般人群以及肠胃虚弱的人群来说是不建议吃的。
营养医师王兴国
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