拉肚子的人可以吃白萝卜吗

营养师顾中一发布 2021-09-26

今天买了点白萝卜，但是刚好拉肚子了，那拉肚子的人可以吃白萝卜吗？

2021-09-26

不建议食用。

对于拉肚子的人群来说其肠胃功能此时是比较紊乱的，所以建议最好是吃一些清淡、易消化的食物。

而白萝卜中含有较多的膳食纤维素，其性质偏寒性，具有润肠通便的作用，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于拉肚子的人群来说，暂时是不建议吃白萝卜的，建议最好是等到症状好转之后再吃。

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