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筋膜枪到底有没有用

恋未 发布 2021-09-27
刚刚买了一个筋膜枪,那筋膜枪到底有没有用呢?
2021-09-27

能起到放松肌肉的作用。

筋膜枪属于一种软组织康复工具,可以通过高频率的震动来放松身体的软组织,能起到不错的放松肌肉、少局部组织张力、促进血液循环等作用。非常适合肌肉疲劳,或者是因肌肉、筋膜紧张而引起的疼痛症状是使用,能起到不错的舒缓效果。

2025-07-18

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