橘子和什么不能一起吃

清小离发布 2021-09-28

橘子是一种营养很高的水果，在生活中比较受欢迎，很多人喜欢吃，但是橘子也是有食用禁忌的，那橘子和什么不能一起吃？

2021-09-28

1、动物肝脏

动物肝脏中含有丰富的铁、钙、锌等矿物质元素，而橘子中含有丰富维生素C，而矿物质元素有较强的还原性，和维生素C一起会将维生素C氧化，进而影响橘子的营养价值。

2、高蛋白食物

通常高蛋白食物中都含有丰富蛋白质，而橘子中维生素C以及一些酸性物质比较多，而这些物质会互相结合在一起成块，进而影响肠胃消化吸收，严重可能还会产生腹痛、腹泻等不适。

3、热性食物

橘子性温，再和热性食物一起食用会引起身体火气增多，进而引起口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状，建议隔开一段时间再食用或者搭配降火食物食用。

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