可以吃。
猕猴桃的热量比较低，每100克才61大卡左右，而且其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等成分，食用后不仅不用担心对减肥效果产生不好的影响，还可以有效加快机体的新陈代谢，使体内的代谢废物被快速排出，从而达到帮助减肥的功效，因此猕猴桃减肥期间可以吃。
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