建议用矿泉水。
自来水的水质较硬，其中含有较多的消毒剂、重金属和矿物质等杂质，使用后可能会对皮肤造成一定的刺激，因此建议可以用矿泉水来制作海藻面膜，这样会更有利于皮肤的健康。
而且一般来说，水温越高，海藻出胶的速度就越快，因此如果比较赶时间的话，那么也可以选择用温度稍微高一些的矿泉水来调制面膜。
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