白萝卜性凉,味甘,其成分中含有较为丰富的的蛋白质、糖类、维生素C、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质成分,经常适量食用可以清热降火、促进消化、调理肠胃、消炎止咳、增强免疫,在食材搭配上,适宜搭配性温热的羊肉、牛肉、排骨、鱼等荤类食物同吃,这样荤素搭配不仅营养更加全面,而且还能中和其寒凉性质,有利于肠胃吸收和身体健康。
怀孕2个多月吃白萝卜好不好,婆婆
一般怀孕初期的话,这种情况就要注意少吃因为这种水果蔬菜的话,都应该比较寒性一些吧!...
用大白萝卜怎么治疗气管炎?
采用大白萝卜挖空一半,装进适量蜂 蜜,放置3小时后,取汁用温开水冲服,日服 3次,每次一汤匙;或用萝...