三七花泡水相当于一种茶品，所以对于什么时间用来泡水喝，并没有过多的要求，也就是说可以在一天之中的任何时间段喝，根据自身需要选择时间即可。
但如果想要达到更好的保健效果，则比较建议在每天吃早餐的时候喝一次，中午喝一次，晚上睡觉之前一小时喝一次，这样可以使机体内一直有药物成分在作用，从而达到更好的疗效。
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