一般是没多大事的。
胖大海经过浸泡之后，其中所含的成分可以吸水膨胀成海绵状，里面并不含有毒性物质，如果想吃的话也是可以吃的，吃起来口感也有类似于果胶冻样的物质。
但是经过浸泡之后，胖大海中所含的主要营养物质和有效成分也会溶解出来，所以泡过水的胖大海吃起来口感比较淡，营养和药用价值都不高，如果不想吃的话也是可以不吃的。
用胖大海调治便秘做法：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，膨大后，少量分次...
配方:胖大海3个，蜂蜜15克。用法:将胖大海洗净，放人茶杯内，加人蜂蜜，以开水冲之，加盖，3-4分钟...
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