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减肥可以吃肥羊卷吗

23807526r 发布 2021-11-02
最近在减肥,但是特别想吃肥羊卷,那减肥可以吃肥羊卷吗?
2021-11-02

不建议吃。

虽然在控制热量的前提下,适当地吃一些肥羊卷的话并不会发胖,但是相对于普通羊肉来说,肥羊卷为了保持质地的柔软多汁,其脂肪含量是比较高的。

因此如果对于一些需要严格控制体重的人群来说,是不建议多吃肥羊卷的,如果要吃的话,建议最好是选择正常的羊肉来吃,而且也要吃瘦肉的部分,这样会更有利于减肥。

2025-08-22

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