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猪肉干减肥期间可以吃吗

shuiyuxiangban@163.com 发布 2021-11-05
最近在减肥,请问猪肉干减肥期间可以吃吗?
2021-11-05

可以吃。

虽然说猪肉干的热量很高,很容易引起肥胖,但并不代表在减肥期间就不可以食用了,只不过相对于其他时候来说,需要更严格控制食用量罢了。

而且猪肉干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、胆固醇及多种微量元素,在减肥期间适当吃一些,可以为机体补充营养,防止因控制饮食而引起营养不均衡或营养不良。

2025-08-28

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