建议2-3颗即可。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，又被称为大海、大海子、大洞果等，味甘性寒，归肺、大肠经，生活中经常被人们用来泡水喝，具有很好的药用价值以及保健价值。
正常情况下胖大海泡水喝，每天只需要2-3粒即可，若什么需要用量多，那么建议在医生的指导下用量，避免加重自身肠胃负担。
怎样用胖大海调治便秘？
用胖大海调治便秘做法：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，膨大后，少量分次...
胖大海饮有哪些功效？
配方:胖大海3个，蜂蜜15克。用法:将胖大海洗净，放人茶杯内，加人蜂蜜，以开水冲之，加盖，3-4分钟...
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