建议6小时左右即可。
虽然市面上卖的暖贴称可以发热十几个小时，但其实大部分的只能发热6个小时左右，如果长期在固定的皮肤上贴暖贴的话，不仅影响到局部皮肤的透气性，还可能会出现局部皮肤低温烫伤的风险，所以局部皮肤贴暖贴一般建议贴6个小时左右就可以了。
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