适中最好。
一般来说，果冻橙的个头越大，产量就越少，所以从市场上的价格来看，大果的价格就会要越贵一些，但是个头越大的果冻橙只能代表其中的水分含量越多，并不代表其口感就越甜。
所以对于想要吃水分含量多一些的人群来说，是可以选择大果的，但是对于想要吃甜一些口感的人群来说，建议在购买果冻橙的时候可以选择那些大小均匀、个头适中的果冻橙。
郭晓薇营养师
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