建议5克以内。
肉苁蓉是大补肾阳药，如果泡水用量过多的话容易导致阳气过盛出现面红身热、口苦咽干、失眠盗汗等症状，因此一次食用量不宜过多，5克以内的用量是比较谨慎的，如果泡水喝后还有身体不适或是身体情况特殊的话，那么用量最好再相应的减少。
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食用肉苁蓉有何功效？
肉苁蓉性温，味甘、咸，归肾、大肠经。断面呈棕褐色，有淡棕色点状维管束，排 列成波状环纹。气微，味甜、...
老巴
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