三九和四九。
俗话说：冷在三九，热在中伏，从字面上可以理解为：三九天时温度最冷，三伏天时温度最高，因为三九天的缘故，民间有歌谣云：一九二九不伸手，三九四九冰上走，五九六九顺河柳，七九六十三路上行人把衣扇，八九七十二，家里做饭坡里吃，九九八十一，麦苗绿绿已反青，从歌谣上可以得知，三九、四九阶段是全年中温度最低的一段时间，此时需要做好防寒保暖的措施。
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