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赤藓糖醇吃了会长痘吗

思往事忆流芳易成殇 发布 2021-11-24
都说吃多了糖会长痘,那赤藓糖醇吃了会不会长痘呢?
2021-11-24

不会。

生活中一些高糖的食物,比如冰淇淋、蛋糕、奶油,这些含糖量都比较高如果进食比较多,会导致痘痘的产生,因为高糖的食物会刺激胰岛素分泌来降低血糖,如果胰岛素增高,会导致其他激素水平的变化,从而导致全身系统的动态平衡被破坏,导致痘痘的加重;另一方面,高糖的食物是一个高热量的摄入,会刺激皮脂腺分泌比较旺盛,从而分泌较多的油脂,导致长痘,但赤藓糖醇虽然味道甜,却不影响血糖,也没有热量摄入,因此吃后不会长痘。

2025-07-18

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