可以适当地吃一些。
三七粉味甘、微苦，偏温性，归肝、胃经，对于人体来说具有散瘀止血、消肿定痛的作用，对于一些肝不好的人群来说，平时适当地服用一些三七粉的话是可以起到调理肝经的作用的。
但是三七粉毕竟是属于一种中药材，其中含有多种药物活性成分，而药物的代谢、吸收、排泄是需要经过肝、肾等器官的，所以如果服用过多的话也会对人体的肝、肾造成较大的负担，此时就有可能会对肝脏的健康造成不利的影响。
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