女人喝红参还是西洋参

心血管疾病发布 2021-12-01

西洋参和红参都含有多种营养物质，是药食同源的食物，有补气功效，那女人喝红参还是西洋参？

2021-12-01

看体质。

虽然红参和西洋参都是补气的中药材，但是女性具体喝哪一种也要看个人体质，西洋参性凉，有清火生津，补气养阴的功效，而红参性温，有补气、补脾胃的功效。

所以如果是气阴两虚的女性，有气短乏力、口干咽干等症状，那更适合喝西洋参；而如果是阳虚的体质，同时有怕冷、乏力困倦、食欲差等脾肾阳虚的症状的话，那更适合用红参泡水喝。

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