首页问答

正常泡脚多少分钟最佳

流离半世的苍白25 发布 2021-12-02
正常泡脚养生的话,泡多少分钟最好呢?
2021-12-02

建议半小时以内。

一般情况下,泡脚的时间不宜过长,建议在半小时内就可以了,由于在泡脚时水温会使人体的血液循环加快,心率也会比正常时快一些,如果泡脚时间太长的话,容易增加心脏负担,反而影响保健效果,而且若是对体质比较弱的人来说,泡脚时间太长还可能会引起头晕眼花等不适表现。

2025-08-25

用户名: 密码: 验证码:

泡脚

  • 用艾叶泡脚有什么注意事项?

    1、反复连续的用艾叶泡脚会适得其反,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血...

  • 用艾叶泡脚有什么功效?

    艾叶有以下的功效 1、具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月...

  • 什么时间泡脚为宜?

    中医认为晚上九点左右这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,...

  • 泡脚取暖防寒,有什么禁忌吗?

    中医认为每次泡脚的时间最好不要超过20分钟,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负...

  • 泡脚会导致湿气重吗?

    泡脚,可以延缓衰老。 这是我很小的时候老妈就有说过,家里因为冬天最冷会到零下,所以到冬天都...