都好。
泥灸敷背和肚子哪个好具体是要因人而异的，因为每个人的病症的症状都是不同的，所以会根据病症选择泥灸敷的部位，泥灸敷肚子和背都是很好的，只是敷不同的部位有不同的功效，具体好不好要因人而异。
泥灸敷在肚子可以帮助温经散寒、祛寒止痛等等，尤其是平时腹部的疼痛，比如女性的痛经或者脾胃虚寒导致腹部疼痛等等，都有很好的缓解作用；而敷在背部可以帮助排毒驱寒，因为背部容易积聚寒气，进而导致背部出现赘肉。
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