1、泡水喝
泡水时可以将罗汉果的营养成分溶解在水中,进而更方便消化和吸收,罗汉果泡水糊的味道也是清淡香甜,但是注意不要一次性食用过多,以免引起不适。
2、煲汤喝
新鲜的罗汉果还可以与其他食物搭配一起煲汤喝,比如肉类、红枣、银耳等等,不仅味道香甜,并且清咽润肺的效果也很好。
3、煮水喝
类似于煮雪梨一样,还可以将新鲜的罗汉果果肉切开煮水喝,经过炖煮后,罗汉果的味道也会更加浓郁香甜,功效上也会更好一些。
罗汉果无论是鲜果还是干果,吃起来都非常甜。甜度高的鲜果一次吃半个足矣,干果多用来泡果茶、煲肉汤,...
罗汉果柿饼制作方法:罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。功效:清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。...
这个是可以的,你也可以给他用川贝炖雪梨水喝这个治疗咳嗽不错的。...