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苹果红枣汤早上喝好还是晚上喝好

1069233317@qq.com 发布 2021-12-08
苹果红枣汤的保健价值很高,请问在早上喝好还是晚上喝好呢?
2021-12-08

早上喝好一些。

一般来说,苹果红枣汤对于什么时间喝,并没有严格的规定,可以根据个人喜好决定喝的时间,但苹果红枣汤含有一定热量,在晚上喝的话,可能会增加长胖的风险。

而且人体的消化系统,在上午的时候会更为活跃,所以在早上喝的话,苹果红枣汤的营养成分,可以更充分的被吸收利用,达到的营养保健效果更好。

2025-08-17

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